女性经期头痛吃什么好，怎么调节
作者：康氏中医 发布于：2016/12/16 10:51:21 点击量：
康氏中医告诉您经期头痛吃什么好
月经期间头痛，可以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果还伴有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。
中医学认为，血得热则行，得寒则滞，痛则不同，不同则通。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少、偏头痛等症状。所以即使在酷暑盛夏季节，经期头痛是不宜吃冷饮。
虽然经期头痛大多和体内寒气有关，但也不可食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。否则体内热毒不仅不能温化寒气，还会加重头痛的症状。
要问康氏中医怎么样？这是一家寻常的门诊，每天早上8点半开门接诊，门口的患者就早已排起了长 长（且有秩序）的队伍，他们的目的很单纯，只为顺利地怀孕、生子或受其 他疑难杂症的困扰。说它不寻常，是因为这家看上去毫不起眼的不孕不育门 诊其实已拥有数百年的中医沉淀，得到康氏医宗四代人的传承与积累，同时 保持创新，提出新的中医优生优育理念。
七里河卫生所是由康家人世代相传的，在当地享有不可替代的盛誉。 康氏中 医从坐诊行医开到现在已经有百年的历史了。
（现任坐诊医师）其曾祖父-康作振先生，出生于一九零四年农历八月二十二 日，正是旧中国半封建、半殖民地时期，经济条件落后，百姓生活困苦，患 病的人也日趋增多且死亡率高。 1920年康作振先生在家人的支持下拜师学艺 ，开办康家药铺，为方圆百姓治病，此为康氏中医的前身。康作振的多年临 床经验，治疗妇科疗效显著，总结出了医治妇科病的套路，这就是当时有名 的“老八套”。也就是康氏中医治疗妇科的开始。