经期饮食 女人 经期吃什么排污血最好
作者：康氏中医 发布于：2016/12/5 13:11:44 点击量：
经期饮食 经期吃什么排污血最好
月经不调，中医调理，就到郑州康氏中医馆。女人在月经期间会排出大量的污血，这些污血主要是因为子宫壁脱落导致的。许多女性朋友都知道，经期失血过多应该多吃一些补血食品。却不知道，经期是最好的排毒时间段。因为，身体的毒素会随着这些污血排除。那么，经期吃什么有助于排污血呢？下面，小编就给大家介绍一下！
经期吃什么排污血最好
1、红豆
红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
2、红糖
红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3、猪血
适当吃猪血能起到助排污血的作用。
4、甜食
可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。
此外，月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
月经不调，中医调理，就到郑州康氏中医馆。这是一家寻常的门诊，每天早上8点半开门接诊，门口的患者就早已排起了长 长（且有秩序）的队伍，他们的目的很单纯，只为顺利地怀孕、生子或受其 他疑难杂症的困扰。说它不寻常，是因为这家看上去毫不起眼的不孕不育门 诊其实已拥有数百年的中医沉淀，得到康氏医宗四代人的传承与积累，同时 保持创新，提出新的中医优生优育理念。
七里河卫生所是由康家人世代相传的，在当地享有不可替代的盛誉。 康氏中 医从坐诊行医开到现在已经有百年的历史了。